Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.
Rau củ chiên tẩm nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 200g
  • Đậu cô ve: 200g
  • Tôm khô: 10g
  • Củ sen: 1 củ
  • Cà tím: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành lá: 2 cây
  • Đường, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt lát, ngâm vào nước có ít Giấm gạo lên men LISA® để không bị đen.

– Bí đỏ gọt sơ vỏ, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Đậu cô ve tước chỉ sơ, cắt đôi.

– Cà tím cắt miếng mỏng, ngâm trong nước muối loãng. Ớt, hành lá cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Nấu hỗn hợp nước tương: Cho vào nồi 300 ml nước và 10 gram tôm khô, nấu 10 phút với lửa nhỏ, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M đường và 3M nước tương LISA.

– nấu nóng dầu, cho các loại rau củ vào chiên vừa chín tới, vớt ra để ráo dầu rồi cho vào hỗn hợp nước tương.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp rau củ ra dĩa cùng với hỗn hợp nước tương, rắc ớt và hành là lên trên.

Mách nhỏ

Sau khi chiên rau củ xong, cho ngay vào hỗn hợp nước tương khi rau củ còn nóng, rau củ sẽ thấm nước tương ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn non rang muối cách làm bánh bao nhân thịt Nhat Cánh gà om ga do video cach lam banh thịt bò xào ngô bao tử cach nau bun oc ngon LÃƒÆ banh mi cuon mi spaghetti lau hai san Giải Nhiệt bánh khúc bANH trang cuon gia đình cách nhat sào cha thit bo cong thuc che ngon canh giá cha cua dong ngon cha lua ngムthạch phô mai Thời chua cay cach lam chanh mat ong gung cach lam tra vai Bì heo món mứt tết thien Hoành thánh sa bo nuong Hàu món cánh gà lòng hương dân nấu ăn món bò list cháo Ăn ngon bí quyết thức ăn gỏi lươn hoa chuối sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa Ga ham mít non bi o GOI CUON Tinh bột nghệ Nấu nui ngon Origami nguoi xào râu mực canh la gim voi suon mojito cá tầm thịt luộc ngon vit om sẠu nam kim cham cach lam che hat dẻ xôi ngon mi ª muc tuoi lau rieu cua dong xúc xích chiên giòn cá cá hồi rong biển mì mì soba chien cha gio Thập Gan heo những món canh nấu với tôm tươi steak pasta sốt Từ Thịt gà thit luoc mam tom phi Món Chay dau mo sot nam ngon bang chuoi salad vỏ dưa hấu dễ làm s lò vi sóng sandwich lam banh su kem ngon xoai ngam chua món ngon với cá nục dau phu chay ngon cháo gà ta hẹ xào tôm khô tôm xào cach nấu lẩu cá kèo chiên giòn cach lam trung goi hai san sinh tố nao kem sua làm chả tom y cua lột cach xao thit bo xoi xoai cách hấp hải sản Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng nộm cá chiên giòn Bắt làm kẹo banh kem Bánh Kem Làm Đẹp Bánh gạo cay cánh gà chiên sả Thơm luon um nuoc cot dua cần tàu ngày đông lạnh chẹp